Блог

  • Почему я не даю меню на каждый день Конкретное меню будет большой ошибкой по следующим причинам:
  • 10 здоровых перекусов

    Друзья, не зацикливайтесь на строго определенных продуктах,ведь всегда можно питаться вкусно и разнообразно! Часто волнующий многих вопрос чем можно перекусывать?

    Рассмотрим десять здоровых перекусов, которые помогут удовлетворить голод и не станут причиной появления лишних сантиметров на Вашей талии.

  • Висцеральный жир

    Приветствую всех моих подписчиков! Очень хотелось осветить тему ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА. Этот "невидимый враг" опасен тем, что меняет гормональный фон, блокируя у мужчин выработку тестостерона, а у женщин повышая уровень пролактина. Таким образом...


    1 2 3      Все